当温暖的天气尖叫您的名字时,如何在工作中保持生产力

因为当您唯一想成为的地方是屋顶酒吧☀️
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    天气是逐渐回暖,日子正在越来越长,我们正在脱掉毛衣来消除我们的毛衣柔和的连衣裙

    随着季节的变化,带来了一种更新和兴奋的感觉。温暖的温度感觉新鲜和轻巧 - 重新开始的机会。随着天气变得更好,每次您看时都会在社交日历上弹出新事件,这也可能是一个艰难的工作动机。

    好消息是,这种转变可以是社交和个人上令人兴奋的时光的结合,也是您职业生涯的新动机的时光。

    让我们深入研究六个生产力技巧,可以帮助您实现这一平衡,并在这个新季节不可阻挡。

    1.刷新您的目标

    通常,我们设定了沉重的目标并全速收取以实现目标。当我们努力调整锻炼计划以实现我们的健身愿望,适合我们需求的睡眠时间表以及适合环境的护肤产品时,我们忘记了我们的目标也需要护理和调整。

    每隔几个月左右,我喜欢回顾自己为自己设定的目标。我问自己这些问题:

    这些与我的价值观如何保持一致?我的信念?我最深切的欲望?我想如何生活?有什么需要转移的东西吗?我正在为每天为我的人生梦想所奋斗的小目标如何?

    通过问自己这些问题,您可以查看是否需要枢转以及需要在哪里进行。它可以帮助您记住您的日常生活如何告知您的未来,提醒您为什么要追求自己的目标,并在前进时给您带来新的目标感。

    如果您做一件事以保持动力或进入外面的状态,那就是这样。早上咖啡花一个小时左右,并清楚您真正追求的是什么。

    2.提前准备几周的练习

    既然您已经有了新的目标或周围的新思维方式了,现在该确保您在日常生活中所做的事情使您能够实现目标了。

    我最喜欢做的是准备和计划我的一周。每个星期六或周日,花一些时间获得有意与您的一周。绘制您必须做的所有事情,您想做的事情以及您想做的事情。有目的地安排您的工作和个人生活(并为春季和夏季屋顶酒吧留出一些自发性的空间!)。

    最重要的是,清理您的空间并进行一些自我保健 - 您需要做的任何事情都可以感觉到周一早上可以刷新。

    3.制定您想要生活的时间表

    对于那些为自己工作,可以在某种程度上建立自己的日子的女性,他们有很多内容的内容。如果您处于更传统的9比5工作模型,并不是每个人都有这种选择。

    无论您的工作时间表如何,都有一些方法可以建立自己的生活,以更紧密地反映您希望有一天能够做的事情。

    例如,如果您的人生目标是拥有自己的生意,并且您设想自己醒来,做咖啡,日记,进行锻炼或早晨散步,然后前往您的办公室空间,开始做一些您可以做的事情现在,今天做。

    也许您必须在上午7点上下班,所以您无法进入全部在这些事情中,但我敢打赌,在您出门之前,您至少可以将其中一个适合您的日程安排。

    仅仅因为您不在梦想中,但并不意味着您今天无法开始越来越近。

    此外,请确保您是构建您的一周在您工作最好的时候。同样,这并不总是可以让您在各个方向上拉动您,但是根据您的创意果汁何时流动最好的情况,您可能至少可以在一个早晨或下午工作的时间来限制时间。

    4.享受过程:休息一下!

    在建立日程安排(和生活)时,别忘了请你自便

    当您建立实践以更好地实现自己的个人和专业目标时,请为生活的简单乐趣增加时间。

    换句话说,666beplay

    One hack I have found helpful throughout the years, particularly if I’m working on something that may not be my cup of tea, is to time block an hour or two where I’m focusing on the project, knowing that once I hit that time limit or a certain point in the project, I can go for a walk to grab an almond milk latte down the street.

    将项目分解成可消化的作品,并在您走时进行休息或奖励,这可能是确保您取得进步并享受过程的关键方法。

    5.出门(早点!)

    出门的好处是无尽的。现在我们已经阳光了,请确保您计划有时间在建立一周的时间内到达外面。

    现在,我们中的许多人已经转向远程工作,三天后可以轻松查找,并且意识到您还没有离开公寓(只是我?)。

    我最喜欢确保我将新鲜空气和阳光融入日常生活中的方法之一就是计划早上散步,无论是在我的通勤上还是只有几个街区,具体取决于我的一天。在此步行中,我听播客,音乐或步行冥想,以开始我的一天。

    6.计划刷新 - 您的工作和生活

    最后但并非最不重要的一点是,我们听到很多关于天气变得更好的房屋和财产的信息。现在是清理旧的时机,为新的新旧铺路。

    但是你的工作和生活呢?

    花一些时间来刷新盘子上的东西。通过收件箱,桌面以及计算机上的文件夹和文件。删除或存档您不需要的东西。查看您的待办事项清单。那里有几个月的物品吗?他们真的那么重要吗?看看您的日历。有可以删除的项目吗?有没有有益的会议?

    挖掘您的文档,待办事项和整体工作 - 您可以在哪里整理以帮助您专注于最重要的事情?

    我为自己工作了4年,这些工具使我富有成效
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